2016年6月26日 星期日

步行練習

為夏季四國遍路做好準備,現在只要回老家就會試著從火車站以步行的方式走到家。

路程大約9.5公里,初期以無負重輕裝為主,先讓身體習慣。


2016年6月16日 星期四